只需一步的美味蘸汁儿菜
儿菜是芥菜的一种，具有芥菜的清香，甘甜而不带苦味，爽脆柔嫩，营养丰富，今天就来做一道分分钟搞定的蘸汁儿菜。
6克
4克
14克
89
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/4
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所需食材。儿菜洗净，切成四到八块。
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步骤2/4
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半锅水烧开，加半勺盐、几滴油，下儿菜焯煮三分钟出锅，过冷水。
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步骤3/4
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把蒜压成蒜泥，加上生抽、白醋、糖、香油、老干妈拌匀、淋在焯熟的儿菜上。
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最后一步
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鲜脆爽口的蘸汁儿菜就做好了，这个万能凉拌汁，也可以用来淋黄瓜、西葫芦、藕、豆腐、杏鲍菇、金针菇、白斩鸡、酱牛肉等等。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-19
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