木瓜蒸牛奶百合
木瓜蒸牛奶百合,可以祛痰,润肺,健胃消食。 不但有木瓜味道的香甜,而且还有牛奶味道的香醇。 它们两种结合起来,是一种非常滋补养颜 的佳品。 特别适合女生哦。
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步骤1/6
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提前泡一个小时。
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步骤2/6
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木瓜切去薄薄的一层 当盖子使用。
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步骤3/6
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中间挖空。
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步骤4/6
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加入百合,甘草片,枸杞,冰糖,倒入牛奶。
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步骤5/6
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大火蒸20分钟。
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最后一步
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润肺止咳的木瓜蒸牛奶,用勺子挖着吃就可以了。
百合的性味:甘、平。
百合的功能:润肺止咳,宁心安神。
主治:咳嗽,痰中带血,神经衰弱,心烦不安等。
木瓜的功效:甜美可口、营养丰富,具有消食,驱虫,清热,祛风的功效,主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,寄生虫病等病症。
注意事项:不过木瓜偏寒性,因此胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-19
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