鲜虾时蔬鸡肉饼
非常适合减脂期吃的一个肉食，热量很低哦
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/6
点击查看大图
鸡胸肉和虾仁放到东菱无线绞肉机打成泥
-
步骤3/6
点击查看大图
加入时蔬和香菇碎加1勺料酒1勺生抽1勺盐
-
步骤4/6
点击查看大图
搅拌均匀腌制20分钟
-
步骤5/6
点击查看大图
锅里刷油小火煎到双面金黄
-
最后一步
点击查看大图
好吃又低脂哦
蔬菜可以选择自己喜欢的就好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-19
鸡肉饼的相关分类
鸡肉饼的相关推荐
-
#美食说出“新年好”#好吃不胖---低脂蔬菜鸡肉饼
443099人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
5028797人看过 -
黑胡椒芝士肠仔早餐包
350450人看过 -
一人餐「芝士方便面」
78442人看过 -
早餐蔬菜卷
615223人看过 -
超级嫩滑蒸鸡蛋羹！宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
7150144人看过 -
土豆熬带鱼
41700人看过 -
金丝凤尾虾 有颜又有料！
35249人看过 -
巧克力榛果糯米船(法芙娜)
180042人看过 -
红豆千层酥
158062人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂餐｜水煎鸡胸肉｜蒜蓉娃娃菜｜糙米饭
197132人看过 -
素烤金针菇
982124人看过
