牛油果酸奶沙拉
不到10分钟,清爽水果沙拉做出来。牛油果营养价值极高,只是直接食用不是很好吃,最经典营养简单的搭配就是做成酸奶沙拉,搭配其他水果,味道营养更胜一筹。
-
步骤1/10
点击查看大图
牛油果用刀在外面划一圈按,转动扭开。
-
步骤2/10
点击查看大图
去核,用勺子挖出果肉。
-
步骤3/10
点击查看大图
切成大小适中的块儿放在碗中备用。
-
步骤4/10
点击查看大图
橙子香蕉也切成小块儿。
-
步骤5/10
点击查看大图
淋上酸奶,撒上蔓越莓葡萄干。
-
步骤6/10
点击查看大图
拌匀开吃吧。
-
步骤7/10
点击查看大图
尝一口,清爽美味。
-
步骤8/10
点击查看大图
成品1
-
步骤9/10
点击查看大图
成品2
-
最后一步
点击查看大图
成品3
1. 搭配的水果可以随喜好调整,建议颜色搭配合理。
2. 不喜欢酸奶也可以用沙拉酱。
3. 酸奶建议选择稍稠的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-18
沙拉的相关分类
沙拉的相关推荐
-
鸡胸肉炒饭
16977人看过 -
【小砖头UP马来风光】肉骨茶(一人食)#初春润燥正当时#
189378人看过 -
黄油芝士吐司#解腻开胃就吃它#
137206人看过 -
梦幻治愈饮品,蓝椰拿铁咖啡冻,颜值美味都在线
13750人看过 -
#我为奥运出食力#番茄火锅鸡
161006人看过 -
菠萝烤鸡翅|解锁空气炸锅100道美食
457893人看过 -
剁椒鸡蛋
224227人看过 -
鹅肝煎
29884人看过 -
椰香牛油果坚果奶昔
44250人看过 -
香煎三文鱼扒
240292人看过 -
金橘柠檬茶#爱的味道#
108114人看过 -
#精品菜谱挑战赛#香蕉芝士吐司卷
221722人看过