椿芽烘蛋
孔老夫子说“不时不食”。 但现在的食材季节性已经没有以前那么明显了。不过,还是有些食材顽强地保留着季节性。香椿,就是其中的一种。 香椿又名椿芽,是香椿树的嫩芽。每年在清明前发芽,谷雨前后采摘。第—次采摘的,是芽薹上的顶芽,称为头茬椿芽。头茬椿芽不仅肥嫩,而且香味浓郁,可做成各种菜肴。苏轼赞曰:椿木实而叶香可啖。 椿芽炒鸡蛋是很有仪式感的季节菜,错过了这几天,就只能等待来年了。
73克
20克
7克
763
千卡
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步骤1/5
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椿芽要选用头茬椿芽,肥嫩且香味浓郁。
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步骤2/5
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香椿芽去除粗柄,嫩芽切末,加到鸡蛋里,加少许盐,打散调匀。
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步骤3/5
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热锅放油,油热后倒入蛋液小火煎制,不要将鸡蛋炒散。
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步骤4/5
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一面煎至微黄后将蛋饼翻面,将另一面也煎至微黄。注意要多煎一会儿以保证蛋饼中间熟。煎好后起锅装盘即可。
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最后一步
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发布于 2019-03-18
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