是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
烤鱿鱼筒饭的做法 点击查看大图

烤鱿鱼筒饭

浏览 15972 · 收藏 192
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

Z张倩Q

炒饭可以按个人口味，不一样用这些食材！
营养分析 查看详情

24克
38克
56克

583
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
鱿鱼 2条
、
葱 一段
、
洋葱 半个
、
胡萝卜 半个
、
青红椒 1个
、
西葫芦 半个
、
米饭 适量
、
盐 适量
、
味精 少许
、
油 适量
、
孜然粉 适量
、
黑胡椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士

经验：全部的丁不要切太大，不然不容易装进鱿鱼里！水分一定沥干，米饭蔬菜翻炒久一点，尽量减少水分，不然烤的时候出水，影响效果！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-17

换个做法

烤鱿鱼筒饭的其他做法

烤鱿鱼筒饭的相关分类

槐花饺子 槐花饼 槐花 减脂食谱 香椿炒鸡蛋 蒜苔 更多

烤鱿鱼筒饭的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许