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超级滋补的黄芪党参当归鸡汤的做法

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超级滋补的黄芪党参当归鸡汤

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成为留学党之后，伴随异国他乡的独自生活而来的还有身体虚弱，姨妈不调，气色变差之类的小毛病。于是特地找人买的黄芪党参和枸杞配合跑山鸡煲汤特别适合体虚，姨妈期和产妇喝~

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94克
204克
21克

1502
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～

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1小时以上 | 切墩(初级)

老鸡 1只

、

当归适量

、

黄芪适量

、

党参适量

、

红枣三四颗

、

枸杞适量

、

生姜三四片

、

料酒适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
准备好煮汤的材料，鸡当然是跑山鸡老母鸡最好。可以整只也可以切块。黄芪***参当归红枣枸杞生姜全都是三四片，提前备好。
步骤2/4
鸡和两片生姜放入冷水中起锅，煮沸后将水和浮沫倒掉，并用温水清洗鸡（这一步是为了去除血沫和腥味）
步骤3/4 点击查看大图
将鸡肉和药材还有生姜倒入锅中，可以放入适当料酒，小火加盖炖煮。此处建议用砂锅，我这次鸡买的太大了所以只能用意大利面汤锅。最近手脚冰凉所以我放入了几粒黑胡椒粒。
最后一步点击查看大图
小火煲够俩小时左右，加点盐就可以喝啦!

小贴士

鸡其实可以用乌鸡也是很补的，这个方子特别简单，我甚至用火鸡煲过，效果依然特别好。药材都是非常便宜的，建议大家为了家人的身体健康试一下呀

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-17

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