盐焗鸡
盐焗鸡
100克
204克
14克
1528
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/11
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童子鸡洗净干净，沥干水分备用，或者用厨房纸巾吸干水分，静置至鸡皮干爽
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步骤2/11
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准备好调料腌制，这次采用了沙姜，沙姜味道独特，腌制鸡肉味道特别棒，也准了咖喱粉，还有必不可少的盐焗粉，还有盐，芝麻油
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步骤3/11
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把沙姜洗干净，用专门洗食物的刷子，洗刷干净，不用去皮，用刀背把姜拍扁，拍好后剁碎备用
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步骤4/11
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把上面准备的所有调料都倒入盆中，戴上一次性手套把整只鸡都用调料涂抹均匀，可以用劲点，涂抹好用保鲜膜封起来送进冰箱腌制1个小时左右
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步骤5/11
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腌制好的鸡拿出来，把涂抹的沙姜塞进鸡肚子内，这样味道会更好
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步骤6/11
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面包机桶内把搅拌叶拿出来，把腌制好的整只鸡放进面包机桶内
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步骤7/11
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放好之后盖上盖子，如果没有内盖盖子的，就盖上面包机盖就可以了，调到烘烤功能调到60分钟
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步骤8/11
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烘烤至时间到，用牙签插一下鸡腿肉厚的地，插进去没有血水流出就是熟了，如果还有血水的话就适当的增加时间烘烤至熟为止
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步骤9/11
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香喷喷的盐焗鸡就做好了，鲜嫩多汁的，特别香
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步骤10/11
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成品图
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最后一步
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成品图
1.静置让皮干爽是为了能更好的吸水腌汁
2.1.8斤的童子鸡刚刚好能放得进，如果太大就放不进了哦，买的时候切
记别太大了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-16
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