早餐清淡快手餐,滋润,营养
上班族的早餐一样要认真!营养,美味,清淡,滋润是我对早餐的要求!高要求的早餐也就只能自己出手做了!吐司撒上奶酪,随意搭配上坚果和虾仁蔬菜,上烤箱烤的时候,煮上汤圆。空闲时间洗漱,有条不紊。其实认真起来,生活还是很惬意的!
4克
10克
47克
260
千卡
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步骤1/10
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准备食材:马苏里拉奶酪,坚果,虾仁,吐司
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步骤2/10
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土司上均匀的洒满奶酪碎
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步骤3/10
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把每日坚果撒在奶酪上,再在坚果上少许奶酪
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步骤4/10
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另一片吐司上先撒芝士碎,铺上西兰花,虾仁
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步骤5/10
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半成品
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步骤6/10
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烤箱预热8分钟,放入烤盘,上下火180度,15分钟.即可食用
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步骤7/10
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成品图
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步骤8/10
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步骤9/10
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最后一步
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很简单的早餐,健康,营养
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-16
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