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鸡蓉双蛋彩椒圈

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枭笑

今天就地取材做了这道鸡蓉双蛋彩椒圈，为什么说是“双蛋”呐！因为我用了两种蛋，鸡蛋与鹌鹑蛋，鸡胸肉绞成蓉，加入鸡蛋，面粉，食用油，盐等搅拌均匀，放入彩椒圈里，再中间磕入一个鹌鹑蛋，所以称其为“鸡蓉双蛋彩椒圈” 味道一级棒。
营养分析 查看详情

28克
50克
10克

449
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 2个
、
鸡胸肉 半块
、
鹌鹑蛋 4个
、
盐 依个人口味
、
橄榄油 1小勺
、
生抽 半小勺
、
料酒 1小勺
、
十三香 少许
、
面粉 3g
、
黑芝麻 2g
、
小葱 2根
烹饪步骤
小贴士

煎彩椒圈的全称“小火”，时间根据实际情况另定。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-15

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