美白清淡菜心虾-桓桓爸出品
虾是全国各地的朋友都喜欢吃的一种食材,不但富含大量蛋白质,还可以美白瘦身。 菜心是菜的精华,鲜美无比,配上虾简直是美白瘦身的佳品。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材,虾,菜心
-
步骤2/6
点击查看大图
虾挑虾线,去肠子洗净切1cm小段备用
-
步骤3/6
点击查看大图
热锅凉油,倒入少许油,大火放入虾仁,变色后倒入菜心,加入适量盐枸杞即可
-
步骤4/6
点击查看大图
炒变色就立刻关火盛盘
-
步骤5/6
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
1:虾和菜心极易熟,所以一定要快,放入菜心基本就15s左右就好了;
2:此菜一定要原汁原味,切勿加葱姜蒜,之类的调料。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-15
炒菜心的其他做法
-
酸辣爽口❗️酸辣鸡排炒菜心‼️ #家乡年味 鲜才够味#
-
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#青橄榄虾炒菜心
-
#中小学生做饭指南#油渣炒菜心
-
#轻食季怎么吃#炝炒菜心
-
香菇炒菜心
-
#花10分钟,做一道菜!#上班一族快手菜—蒜蓉炒菜心
炒菜心的相关分类
炒菜心的相关推荐
-
#精品菜谱挑战赛#淡菜冬瓜汤
417241人看过 -
#年在一起 鲜才够味#年夜菜虾仁西兰花❤️清淡营养
223428人看过 -
一学就会的家庭式卤牛肉㊙️制五香卤牛腱(高压锅版)超入味
9205575人看过 -
减脂可吃-牛呀么牛肉汤
117778人看过 -
家传秘制卤牛肉
26226164人看过 -
清淡山药排骨汤
425900人看过 -
#春日尝鲜# 羊肚菌排骨汤
180782人看过 -
蒜蓉粉丝蒸扇贝肉
1324816人看过 -
比杨国福还好吃的牛奶麻辣烫
6014726人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#虫草花鲫鱼汤
271614人看过 -
#开启观赛嗨吃局#牛排鸡蛋蔬菜沙拉
97386人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#牛肉汤
385710人看过