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美白清淡菜心虾-桓桓爸出品

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虾是全国各地的朋友都喜欢吃的一种食材,不但富含大量蛋白质,还可以美白瘦身。 菜心是菜的精华,鲜美无比,配上虾简直是美白瘦身的佳品。
营养分析 查看详情

7克
14克
15克


161
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重~
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1:虾和菜心极易熟,所以一定要快,放入菜心基本就15s左右就好了; 2:此菜一定要原汁原味,切勿加葱姜蒜,之类的调料。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-03-15

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