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蟹味菇炒鸡胸肉

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桃溪的小厨房

春暖花开，看着身上储藏了一个冬天的肥肉特别沮丧，于是开启各种花式减肥。其实减肥不一定要饿肚子，作为一个吃货，还有什么比饿肚子更难受呢！而且饿肚子减肥并不健康，可以学着做各种少油无糖的低脂菜品！鸡胸肉一向是各大健身博主首推的减肥主菜，搭配卡路里特别低的蟹味菇清炒，也很味美呢！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
鸡胸肉 200克
、
蟹味菇 100克
、
小油菜 50克
、
甜椒 30克
、
玉米油 20克
、
盐 适量
、
蚝油 一丢丢
、
生抽 一丢丢
、
黄酒 一勺
烹饪步骤
小贴士

腌制鸡胸肉的蚝油和生抽不要放太多了，太多味道就不那么清爽！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-15

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