芙蓉番茄
9克
4克
22克
140
千卡
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步骤1/8
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准备材料:备好上述材料(核桃剥壳/核桃仁,洋葱切小粒,取蛋清加入料酒、盐拌均匀)。
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步骤2/8
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制作过程:先处理番茄,顶上划刀十字,开水烫一下表面。
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步骤3/8
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制作过程:去表皮,切小块备用。
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步骤4/8
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制作过程:锅内入油,微热后倒入洋葱翻出香味。
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步骤5/8
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制作过程:接着倒入蛋液炒散。
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步骤6/8
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制作过程:再倒入番茄继续炒香。
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步骤7/8
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制作过程:最后倒入核桃仁,撒上盐,白糖调味即可。
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最后一步
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完成:出锅摆盘。
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发布于 2019-03-14
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