肉食素食者-桓桓爸出品
鸡蛋是肉食里的素食者,现在大家工作压力很大,时间也很少,做一道不费时间的宝宝早餐,相信大家都会喜欢吧 快点跟随桓桓爸用美食来丰富你的生活吧
26克
19克
77克
620
千卡
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步骤1/8
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准备食材,海苔,鸡蛋,葱花,面粉
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步骤2/8
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将鸡蛋葱花清水放入搅拌碗中,加盐,十三香,搅拌均匀
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步骤3/8
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加入面粉,搅拌(时间略长一些,把面粉打成糊状)
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步骤4/8
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加入海苔碎搅拌均匀
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步骤5/8
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热锅凉油,倒入搅拌均匀的鸡蛋混合液
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步骤6/8
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等一面金黄,翻面
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步骤7/8
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两面金黄即可出锅盛盘,加入早餐坚果
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最后一步
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早餐3分钟,生活更美好,成品图
1:混合液一定要搅拌均匀,不然会有面疙瘩,影响口感;
2:煎鸡蛋饼的时候用小火,不易乱翻动,轻轻摇下不粘锅,能轻易晃动在翻面。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-13
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