肉末青蒜烩豆腐的做法 点击查看大图

肉末青蒜烩豆腐

浏览 204509 · 收藏 5719 · 学做 4

月色家的小厨房

喜欢吃豆腐，怎么吃都不会腻歪，豆腐的营养实在是很丰富，豆腐在造血功能中可以增加血液中铁的含量，它所含有的植物雌激素类黄酮可以淡斑养颜，改善更年期综合症，所以吃豆腐对于女性朋友有很好的补血养颜效果。
营养分析 查看详情

104克
57克
23克

1231
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
北豆腐 350克
、
猪肉 150克
、
青蒜 2颗
、
姜 2片
、
小米辣 4个
、
料酒 5克
、
盐 适量
、
鸡精 1克
、
花椒 2克
、
花生油 30克
、
生抽 15克
、
淀粉 10克
烹饪步骤
步骤4/22

  展开全部22个步骤

小贴士

豆腐最好用北豆腐来做，而且提前要焯水，这样做出来的豆腐汤汁干净，味道更美味哟……

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-12

换个做法

肉末青蒜烩豆腐的相关分类

下酒菜 快手菜 热菜 槐花 减脂食谱 蒜苔 更多

肉末青蒜烩豆腐的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许