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手抓饼牛肉卷

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前几天一个妈妈和我抱怨:说她家孩子长得白白胖胖,吃的也不少,怎么去医院检查的时候,医生说宝宝轻度贫血呢? 这位妈妈一开始怎么都不相信,可是验血数据又在那,所以她就咨询了我们美国注册营养师Ann Yang。营养师的一句话让她恍然大悟:“宝宝辅食吃得多不是关键,关键要吃得对”。 没错,宝宝贫血,很大一部分原因是因为辅食摄入的铁含量不足所导致。辅食中添加含铁量高的食材很关键。 今天分享给宝宝的这款「手抓饼牛肉卷」,采用了含铁量超高的澳洲进口谷饲牛柳,而且肉质鲜嫩,宝宝更好咀嚼和消化。做成了宝宝可以一手抓握的手抓饼,宝宝吃得更开心,身体吸收自然不在话下啦! PS:我是一个经常分享辅食的妈妈,如果你刚好正在为喂养问题犯难,请关注我的公众号《BigTummy宝宝辅食》,一起用心、用爱做菜。
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5克
6克
12克


113
千卡

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30-60分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-03-12

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