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二姑娘爱生活

竹笋的蛋白质比较优越，人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸，以及在蛋白质代谢过程中占有重要地位的谷氨酸和有维持蛋白质构型作用的胱氨酸，都有一定的含量，为优良的保健蔬菜。
营养分析 查看详情

236克
41克
26克

2331
千卡

这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
食材清单 加入采购清单
五花肉 400克
、
干竹笋 300克
、
蒜 2粒
、
姜 10克
、
八角 1个
、
生抽 2汤匙
、
老抽 1勺
、
料酒 2汤匙
、
冰糖 15克
、
盐 适量
、
桂皮 小片
、
蚝油 1汤匙
烹饪步骤
小贴士

冰糖上色比较好看， 电饭锅焖出来的肉比较香

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-12

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