生酮期续命的炖猪蹄
断碳的时候最爱吃猪蹄,一天两顿也不会腻上次发了烤的,这次发个炖的
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好所需调料,姜切片。猪蹄提前放到开水中焯5分钟,洗净捞出备用。
-
步骤2/7
点击查看大图
锅中放入猪油,小火化开,烧热。
-
步骤3/7
点击查看大图
倒入调料,小火炒香。
-
步骤4/7
点击查看大图
放入焯好的猪蹄
-
步骤5/7
点击查看大图
放入豆瓣酱,翻炒至出香味。
-
步骤6/7
点击查看大图
放入高压锅中,加水,没过猪蹄即可。
-
最后一步
点击查看大图
倒回炖锅中收汤。
不喜欢软烂的口感可以不用放到高压锅中炖,直接炖半小时收汤即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-11
炖猪蹄的其他做法
炖猪蹄的相关分类
炖猪蹄的相关推荐
-
牛肉蒸榨菜
138523人看过 -
花胶气血煲
1418770人看过 -
儿菜炒香肠
638665人看过 -
#餐桌上的春日限定#番茄焖豆腐泡,好吃低脂又开胃。
2420772人看过 -
酸汤牛肉
2125797人看过 -
#a2紫白金吸收实力派#宝宝话梅排骨
162917人看过 -
小米糕
2238040人看过 -
擂钵青椒皮蛋茄子
808134人看过 -
三色大米糕 宝宝辅食微课堂
726881人看过 -
红枣花胶炖鸡汤
522707人看过 -
吃出少女肌,鲍汁扣花胶
247717人看过 -
蒜蓉炒上海青
1211800人看过