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食美粥-美容粥系列|“滋补润燥粥”银耳莲子百合红枣粥 美容早

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滋补又润燥听起来是不是神秘不要不要的,但其实它的味道如餐后甜点一样可口。粥里面的每一样食材都滋润,最适合秋冬季节风干物燥时进补,喝一口香滑的滋补润燥粥,就好像一股温暖在身体里蔓延,让全身上下都舒坦自在起来。 PS:银耳莲子本是传统的润肤养颜佳品再加上百合就有滋补润燥的功效
难度:切墩(初级) 时间:30-60分钟
食材清单
烹饪步骤
小贴士

好粥是熬出来的

发布于 2019-03-11

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