韭菜炒海虹
最近天天在吃这菜,个头肥美,鲜嫩多汁,关键价格还特便宜。两块钱买一斤,比青菜还便宜,遇到了就别错过了。
23克
17克
17克
324
千卡
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步骤1/9
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海虹清洗干净,放入锅中,煮至开口,去壳取肉备用。
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步骤2/9
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韭菜切成段儿,生姜切丝,红辣椒切圈备用。
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步骤3/9
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锅中放入适量的花生油,放入姜丝和红辣椒爆锅。
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步骤4/9
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接着将韭菜梗子放入锅中,炒出香味儿。
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步骤5/9
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将海虹肉放入锅中翻炒几下。
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步骤6/9
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放入韭菜叶子,改成大火翻炒。
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步骤7/9
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韭菜叶子变软,立刻放入盐和少许胡椒粉,翻炒均匀后即可出锅。
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步骤8/9
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这道菜特别适合春天吃,具有强健身体,增强免疫力,补肾壮阳的功效。
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最后一步
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遇到了就别错过了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-11
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