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素拼

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倩倩5c7f6b548f911
营养分析 查看详情

11克
5克
26克

193
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
黄瓜 1根
、
胡萝卜 半只
、
蒜末 1茶匙
、
米醋 1勺
、
白砂糖 1茶匙
、
盐 少许
、
木耳 少许
、
绿豆芽 少许
、
耗油 一勺
、
芝麻油 一勺
、
青椒 一个
、
香菜 两根
、
生抽 两勺
烹饪步骤
小贴士

最近我在减肥，已经减了五斤，中午吃了柴鸡炖蘑菇还有鱼，所以晚上更清淡一些，配菜可以根据自己的喜好添加，我今天就是紧着冰箱里有的菜随便拼了一个，希望可以帮助想减肥的姐妹，这样既能吃饱又能补充各种营养

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-08

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