凤尾虾球（烤箱版）的做法

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凤尾虾球（烤箱版）

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现在很多家庭都拥有烤箱，如果只是用来烤蛋糕啊面包这些甜点实在是太可惜啦！其实各种食物烤箱都能玩转，各式各样美味的烤箱菜不胜枚举。当你不想烤蛋糕甜点的时候，不妨试试用烤箱做菜，绝不会让你的胃口感觉单调。比如今天要给大家介绍的凤尾虾球，相信很多小孩都会喜欢，金黄的外表，美美的大虾裹着土豆泥，再沾着蛋液裹上面包糠，传统的做法是用油炸至金黄，但油炸容易上火，而且用过的油如果用来炒菜感觉不健康，倒掉又会很浪费，用烤箱来做就不会有这些困扰了。

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11克
38克
115克

696
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

土豆 300克

、

虾 9个

、

胡椒粉 3克

、

料酒 5克

、

鸡粉 5克

、

淀粉 30克

、

面包糠 40克

、

鸡蛋 1个

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/12
土豆洗净去皮，切薄片。
步骤2/12
冷水上锅大火蒸八分钟左右。
步骤3/12
蒸好的土豆用勺子压成泥，加入少许盐拌匀。
步骤4/12 点击查看大图
虾去壳去虾肠虾线留尾部，加入料酒，胡椒粉，鸡粉，盐拌匀，腌制十分钟。
步骤5/12 点击查看大图
鸡蛋打散，准备好面包糠，淀粉。
步骤6/12 点击查看大图
去适量土豆泥压平，放入一只腌好的虾，尾部露在外面，把虾包起来搓成圆球形状。依次做好所有虾球。
步骤7/12 点击查看大图
把做好的虾球先放进淀粉里滚一圈。
步骤8/12 点击查看大图
再沾上鸡蛋液。
步骤9/12 点击查看大图
再均匀的裹上面包糠。
步骤10/12 点击查看大图
将所有虾球依次做好，摆在垫了锡纸的烤盘上，虾尾打开。
步骤11/12 点击查看大图
放入预热好的烤箱里，185度烤20分钟即可。
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圆滚滚胖乎乎的可爱不。

步骤4/12

展开全部12个步骤

小贴士

既没有过多的油脂又不会上火，你也赶紧来试试吧！

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发布于 2019-03-07

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