番茄豆腐菌菇汤
今天做的一道早餐汤是豆腐菌菇汤，特别有营养，和虾仁菌菇汤又是一个不一样的味道，品出不同的口味。
5克
6克
12克
94
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/14
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准备好所有食材，豆腐，平菇，海鲜菇，番茄，葱，香菜。
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步骤2/14
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葱和香菜切成末备用。
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步骤3/14
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豆腐切成条状。
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步骤4/14
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番茄切成番茄丁。
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步骤5/14
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菌菇清洗干净控水备用。
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步骤6/14
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东菱早餐机炖锅加水焯水一下菌菇三分钟左右捞出。
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步骤7/14
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早餐机煎炒锅倒入少许油爆香葱花。
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步骤8/14
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倒入番茄丁煸炒出汤汁。
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步骤9/14
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炒好后的番茄倒入锅中，菌菇也倒入煮锅中加入一大碗水。
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步骤10/14
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加入蚝油提味。
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步骤11/14
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出锅前撒少许胡椒粉。
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步骤12/14
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加入盐调味。
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步骤13/14
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出锅加入香菜末。
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最后一步
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超好喝的番茄菌菇汤就做好了。
这个汤非常简单，特别适合早餐，盐根据自己口味可以增减。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-06
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