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豌豆木耳炒双菇

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503飞啊

“女王”节来了做一道高蛋白 低脂肪有营养的好菜 送给自己
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38克
31克
54克

618
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
蘑菇 适量
、
干香菇 适量
、
黑木耳 适量
、
青豆 适量
、
蚝油 一大勺
、
生抽 一勺
、
白糖 适量
、
食用油 适量
、
麻油 适量
、
水淀粉 适量
烹饪步骤
小贴士

食材的比例按自己的喜好来 也可以加入其它的菌菇 香菇容易吸收咸味 先用糖炒就不会咸

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-06

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