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水果鸡肉披萨

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宝宝不爱吃肉和水果，但是肉中富含蛋白质，水果富含维生素和膳食纤维，可以为宝宝的成长提供营养，不吃是万万不可的。 考虑到宝宝爱吃鸡蛋，作为宝妈的我绞尽脑汁，为她做出这道营养辅食——水果鸡肉鸡蛋披萨。 披萨底用鸡蛋、低筋面粉和牛奶制成，搭配鸡胸肉和火龙果粒组成的披萨馅料，吃起来满嘴都是蛋香味，美味又开胃，轻松解决宝宝不爱吃肉和水果的问题。 这个营养披萨适合一岁以上宝宝食用，跟我有同样烦恼的宝妈一起做起来吧！
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 两个
、
低筋面粉 60g
、
牛奶 100g
、
鸡胸肉 适量
、
火龙果 适量
、
白砂糖 适量
烹饪步骤
小贴士

1、全程20分钟用小火 2、放入火龙果后不需要再盖上盖了哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-05

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