香梨冰糖枸杞子炖燕窝
香梨生津润燥，清热化痰。搭配冰糖、枸杞子炖燕窝，是春季不可多得的滋阴润燥佳品，有补肺养阴，止咳平喘的功效。长期食用，可以增强免疫力，美容养颜。
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这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/11
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燕窝撕去外包装，加入纯净水泡发2-4小时
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步骤2/11
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这是泡发后的燕窝，好大一个燕盏
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步骤3/11
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仔细挑出燕毛，把燕窝撕成细丝，倒掉纯净水，加入干净的纯净水备用
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步骤4/11
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新鲜香梨洗净
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步骤5/11
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用刨皮刀去掉外皮
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步骤6/11
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把香梨切成小块放入炖盅内
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步骤7/11
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加入黄冰糖和枸杞子
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步骤8/11
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将水烧开，炖盅放入蒸锅里，盖上盖子隔水蒸，时间为30分钟
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步骤9/11
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时间到了，将炖蛊拿出来，稍微放置一会儿，至微温热即可食用
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步骤10/11
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好漂亮的香梨冰糖枸杞子炖燕窝，晶莹剔透
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最后一步
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现在可以品尝炖燕窝啦，甜甜哒，美味又可口！
最好选择马来西亚的燕窝，质量有保证
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-05
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