原味吮指烤翅
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土豆和鸡翅一起烤 土豆的味道完全不亚于鸡翅
营养分析
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47克
81克
60克
985
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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鸡翅先用冷水泡半个小时,改刀(我试了不改刀,味道还是差一些)加入葱姜蒜、花椒、3勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、半勺蜂蜜抓匀,铺上保鲜膜在冰箱腌制一夜
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步骤2/3
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土豆切成片放在容器最下边,再把鸡翅铺上边,东菱烤箱190度预热五分钟,然后190度烤20分钟,再220度烤2-3分钟
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最后一步
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超级香的原味烤翅出炉!
小贴士
如果时间短可以腌制2小时左右,尽量腌制一夜。口重的朋友临烤之前在鸡翅上撒一点盐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-05
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