春日减脂白灼韭黄
春天万物复苏,最适宜的食材就是菜芽儿、嫩苗儿啦!这道白灼韭黄,做法简单,清新爽口,升发阳气,推陈出新,春季瘦身菜单怎么少得了它!
21克
7克
14克
255
千卡
-
步骤1/10
点击查看大图
韭黄洗净,从中间切断,一分为二。
-
步骤2/10
点击查看大图
准备好姜末、蒜蓉。
-
步骤3/10
点击查看大图
锅里倒入足量清水,烧开,加2勺盐。
-
步骤4/10
点击查看大图
韭黄入开水锅,再次煮沸,关火,盛起。
-
步骤5/10
点击查看大图
现在做碗汁,把蒜蓉、姜末、生抽、清水倒在一起。
-
步骤6/10
点击查看大图
锅里烧热油,直接倒入碗汁,拌匀。
-
步骤7/10
点击查看大图
把碗汁淋在韭黄上面。
-
步骤8/10
点击查看大图
加些辣椒圈装饰。
-
步骤9/10
点击查看大图
成品图。
-
最后一步
点击查看大图
细节图。
生抽用量可随个人口味调整。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-03
白灼韭黄的相关分类
白灼韭黄的相关推荐
-
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1838388人看过 -
韭黄拌海蜇#我要上首页挑战家常菜#
225128人看过 -
擂椒皮蛋
904563人看过 -
竹笋炒牛肉
602590人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25294068人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
874423人看过 -
红烧排骨
29318921人看过 -
糖醋排骨
573120人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
667472人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
951501人看过 -
好吃到哭的豆角土豆焖面,浓浓的酱汁包裹着面条,在家一定要试试
1097999人看过 -
早餐换着吃---葱油饼
688932人看过