养生糯米藕
糯米藕是江南的特色小吃,口感软糯香甜,还可以养胃滋阴。
3克
26克
364克
1301
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
糯米淘洗干净,莲藕清洗干净
-
步骤2/7
点击查看大图
莲藕清洗干净后去皮,把其中一段的顶部切下来,大概切四公分左右,切下来的这段不要扔,待会还要用
-
步骤3/7
点击查看大图
把糯米罐入藕孔里,每罐一把米需要用筷子把米捅一下,把塞入藕孔的米轻压一下。
-
步骤4/7
点击查看大图
把孔罐满后,把切下来的藕盖上 用牙签固定
-
步骤5/7
点击查看大图
把藕放入锅里,加水煮开放入冰糖和红糖,再煮1个小时
-
步骤6/7
点击查看大图
煮好后让藕浸泡在煮藕的汤汁里过夜。 吃的时候切片,淋上桂花蜜
-
最后一步
点击查看大图
成品图
1.每个人口感不同,糖的甜度根据自己的喜好
2.买的藕大小不一,根据藕的大小适当增加或者减少
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-01
养生糯米藕的其他做法
养生糯米藕的相关分类
养生糯米藕的相关推荐
-
#快手又营养,我的冬日必备菜# 红糖糯米藕
2592023人看过 -
桂花糯米藕
111318人看过 -
饭店同款无添加奶香玉米汁也太好喝了也
389073人看过 -
茄汁大虾
30911619人看过 -
减脂餐‼️太掉秤了!
2108996人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#桂花糯米藕
128151人看过 -
家常版红烧肉(超详细)
464591人看过 -
玉米面窝窝头
5302507人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77202834人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭# 【秋】桂花糯米藕
174795人看过 -
快手香酥虾
13105341人看过 -
湖北特色——香酥糯米藕饼#让每餐蔬菜都营养美味#
73227人看过