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轻食沙拉做法

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豆粉3353281142

做法步骤图，摆盘搭配技巧，
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9克
24克
30克

264
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
西兰花 150克
、
即食玉米粒 100克
、
综合坚果 20克
、
黑胡椒 适量
、
纯素千岛酱：
、
黄豆 50克
、
柠檬汁 半个
、
盐 1茶匙
、
白糖 1小勺
、
蕃茄酱 2汤匙
烹饪步骤
小贴士

低卡美味健康

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-28

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