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糯米小南瓜

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南瓜的营养价值非常高,儿童吃了南瓜可以促进生长发育,女性吃了南瓜可以美容养颜,南瓜可以说是一种男女老少皆宜的瓜果,排毒养颜,强身健体,健脾和胃,总之,吃就对了,南瓜单吃觉得寡淡,和糯米粉组合后,软糯香甜,特别好吃,好皮肤,吃出来。
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2克
21克
217克


966
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重~
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1、南瓜泥不能全部倒进面粉里,要慢慢添加。 2、多下来的南瓜泥加牛奶和奶油,做了奶油南瓜羹。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-02-27

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