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地三鲜（少油版）

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茹絮

这道少油版地三鲜的做法，不但不用油炸，做法更是简单易上手，口感一点儿也没差喔！
营养分析 查看详情

21克
8克
42克

356
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
茄子 1条
、
土豆 1个
、
青椒 1个
、
蒜 10克
、
生抽 2汤匙
、
白糖 1茶匙
、
白胡椒粉 适量
、
盐 适量
、
食用油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-27

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