干锅鸡

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慢慢掀开锅盖，朦胧雾气下的食材满眼的活色生香，每一口都撩拨得我一筷子一筷子地疯赶。而鸡肉吸饱酱汁，越发肥硕可爱，肉质弹弹，香辣浓郁。干辣椒被炸的黑红,泛着亮晶晶的红油，而锅底飘着辣油味的酱汁，粘稠、浓郁，足以令一碗白饭容光焕发。

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59克
62克
62克

1023
千卡

放心吃吧，是低卡路里的一道菜!

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主料：

鸡腿 4个土豆 1个莲藕 1小节洋葱 1个香芹 1根蒜瓣 3瓣姜片 3片小葱 2根干辣椒 8个

辅料：

烹饪步骤

步骤1/9
土豆、莲藕去皮切片，洋葱一半切丝，一般切碎。
步骤2/9
鸡腿分切成小块。
步骤3/9
加入料酒、白胡椒、盐、淀粉抓匀腌制。
步骤4/9 点击查看大图
油锅烧热，先放入土豆和藕片炸至表面金黄，捞出来控油备用。
步骤5/9 点击查看大图
再放入鸡块炸至表面微黄。
步骤6/9 点击查看大图
炒锅倒油烧热，放入洋葱碎、姜片、蒜瓣、小葱、干辣椒炒香，再放入鸡块翻炒2分钟。
步骤7/9 点击查看大图
调入1大勺油泼辣子，1大勺蚝油，2大勺生抽，2大勺清水，继续翻炒均匀。
步骤8/9 点击查看大图
准备一个可以点火上桌的小锅，开火倒入一点点油。把洋葱丝铺满锅底，再放上土豆片和藕片，把炒好的鸡肉加进去。
最后一步点击查看大图
最后点缀上白芝麻和香芹叶子。就可以上桌啦。

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

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发布于 2019-02-26

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