美容去湿汤
广东回南天气又来了,给自己做杯美容去湿汤
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千卡
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步骤1/7
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意米下锅小火炒熟(微黄有香味就行了),去湿效果更好。
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步骤2/7
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红枣去核
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步骤3/7
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红豆提前泡好准用
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步骤4/7
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三者一起放入豆浆机加适量水(看个人口感,喜欢稠的加少点水,喜欢稀的加多些水,本人自己喜欢稠的)
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步骤5/7
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按超浓香键(没这功能其他的也行)
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步骤6/7
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晨运回来喝刚刚好(我喜欢不加糖,因为红枣有点甜了。喜欢吃甜的可以加糖搅匀再喝,也可以在第4步时把糖与材料一起放入豆浆机)
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最后一步
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加个水煮蛋更完美
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-26
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