水果燕麦粥(宝宝或大人)
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快手早餐,老少咸宜。果香奶香,营养健康。 娃16个月,水果燕麦粥简单方便,是很合适的早餐选择。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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备料。燕麦可以用牛奶煮,也可以用清水煮。我一般用牛奶,在电饭锅里倒入燕麦,牛奶(或清水)没过燕麦,开启煮粥模式。
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最后一步
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香蕉、草莓切丁,蓝莓树莓直接加入煮好的燕麦粥里,稍微搅拌即可。
小贴士
水果依个人喜好添加,香蕉、莓果类和燕麦更搭。
两岁以前,牛奶使用全脂牛奶。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-26
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