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韭黄炒蛋

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守望幸福-XM

韭黄炒蛋是用鸡蛋、韭黄制作的一道南方地区的家常菜！此菜有益智补脑、防癌抗癌、贫血等功效。鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。 每天上传菜谱学做总数前三名奖励豆果靓物50元代金券！划重点：所有菜谱都可参与活动每天都有奖励 #戳链接#
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37克
29克
11克

495
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
韭黄 1把
、
鸡蛋 2个
、
盐 5g
、
料酒 5g
、
大蒜 2瓣
、
花生油
烹饪步骤
小贴士

1、步骤6⃣️可多加一些花生油，这样炒出来的鸡蛋特别好吃特别香 2、此道菜无需添加味精

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-26

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