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309大卡减脂晚餐（西红柿炒卷心菜、蒸紫薯、无糖酸奶+芒果）

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healthy小白

晚餐一般吃得清淡就好，可以把今天没有摄入足够的营养补齐。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
紫薯1个 约100g
、
西红柿 70g
、
卷心菜 150g
、
无糖酸奶 100g
、
小芒果1个 约100g
、
坚果 10g
、
食盐
烹饪步骤
小贴士

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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-25

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