木瓜炖牛奶
久违的太阳今天终于出来了，一直烦躁的心情也好了点，下午无事，炖一碗木瓜牛奶，拿一本书，沐浴着阳光，真的十分惬意。
5克
6克
34克
185
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好食材。
-
步骤2/8
点击查看大图
木瓜剖开。
-
步骤3/8
点击查看大图
用勺子挖去籽和筋膜。
-
步骤4/8
点击查看大图
用挖圆器挖出圆球，放在碗里。
-
步骤5/8
点击查看大图
倒入牛奶，放入冰糖。
-
步骤6/8
点击查看大图
盖上保鲜膜，放入锅中，大火煮开后，小火炖15分钟左右即可。
-
步骤7/8
点击查看大图
木瓜营养丰富，能缓解烦躁的心情。
-
最后一步
点击查看大图
在久违的阳光下，喝一碗特别舒心。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-24
木瓜炖牛奶的相关分类
木瓜炖牛奶的相关推荐
-
#春日养生局#木瓜炖牛奶
98774人看过 -
【减脂甜品】木瓜炖牛奶#智利贻贝中式烹法大赏#
148347人看过 -
牛奶炖木瓜—月子餐
112223人看过 -
#母亲节，给妈妈做道菜#木瓜牛奶炖雪燕
1109000人看过 -
夏季美白养生减脂甜品——木瓜银耳炖牛奶#中小学生做饭指南#
112719人看过 -
超酥香菇脆#最是家乡味 冬至大如年#
648431人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1097850人看过 -
酥香的蜜汁叉烧肉这样做真的是泰香了，巨好吃！
666976人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1085188人看过 -
口蘑鸡翅，一口一个太香了！！
645186人看过 -
椒盐虾仁
181597人看过 -
红糖姜枣茶
1077649人看过
