虾滑菠菜汤✧宝宝辅食
自制虾滑健康又放心哦!
4克
28克
13克
205
千卡
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步骤1/10
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将菠菜洗净,切碎备用。
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步骤2/10
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六只虾,宝贝一顿的量•﹏•
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步骤3/10
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虾剥壳去头尾,去虾线,用刀背剁碎。
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步骤4/10
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加入蛋清,淀粉,盐,同方向不停搅拌。
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步骤5/10
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装入裱花袋,放入冰箱冷藏一会儿(更容易定型)
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步骤6/10
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锅中烧适量的水,待水烧开后将虾滑球放入锅中。
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步骤7/10
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煮5分钟左右(根据虾球大小调整时间)加入菠菜再煮两分钟即可。
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步骤8/10
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出锅滴两滴香油:P
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步骤9/10
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→_→
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最后一步
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宝贝品尝时间:P
给宝宝吃一定要少放盐哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-24
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