南瓜米糊
南瓜米糊要怎么做呢？其实做南瓜米糊简单的不能再简单了，没有固定不变的配方，南瓜多一些少一些都不会影响南瓜米糊的成败，只是浓稠度不同。有了豆浆机的帮忙，即使早晨起来先做也不会影响什么，把食材投入豆浆机，就可以去刷牙洗漱了，多好啊。好了，不多说了，来看看这碗让人食欲大增的南瓜米糊是怎么制作出来的吧。
0克
2克
12克
51
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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1. 准备好所需要的食材，其实多一点少一点影响到的是浓稠度，对整个食谱的成败影响不大，
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步骤2/6
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2. 胚芽米用清水冲洗干净，
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步骤3/6
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3. 南瓜去瓜瓤后，再用也削去南瓜皮，
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步骤4/6
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4. 切成小块，大约指甲大小，这样做出的米糊更细腻顺滑，
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步骤5/6
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5. 将大米和南瓜倒入豆浆机里，再加入清水至900ml刻度，
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最后一步
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6. 豆浆机选择米糊功能，静等好喝的米糊吧。
1. 南瓜与大米的比例不是固定的，喜欢南瓜味重的，可以多些南瓜，大米也可以用小米代替。
2. 清水的量一般要根据豆浆机水位来决定，不能太少，也不能太多，否则影响豆浆机的正常工作。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-24
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