香橙煎饼
橙子的果肉具有促进新陈代谢,清除自由基、增强血细胞活性且保护细胞的功效,此外,橙子中富含维生素C,维生素P,可以增强人体免疫力,防感冒。橙子除了直接食用外,也可以添加在食物中,比如给孩子做的这个早餐煎饼.
32克
33克
146克
950
千卡
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步骤1/9
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准备好材料。
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步骤2/9
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先把橙子清洗干净,去皮后放入东菱无线饺肉机中打成汁。
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步骤3/9
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面粉中加入适量糖,把鸡蛋打入面粉中。
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步骤4/9
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把鸡蛋搅匀后放入橙汁搅拌和面粉充分搅拌均匀。
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步骤5/9
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拌好的面糊呈浓稠的流线面糊状态。
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步骤6/9
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平底锅加抹少许油,5成热,舀入一勺面糊。
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步骤7/9
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一面煎好后翻面煎另一面,煎至两面金黄后取出。
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步骤8/9
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香甜软糯,好吃又好看,营养又美味的香橙煎饼就可以吃了。
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最后一步
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成品。
1、橙子可以根据大小,大的话用1个,小点的就用2个,不用全部打成汁,留点小果粒,口感更好。2、糖的量可以根据橙子的甜度和个人口味添加。
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发布于 2019-02-24
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