杏仁茶
润肺止咳,美容养颜,又很简单的养生杏仁茶。
69克
38克
211克
1075
千卡
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步骤1/6
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大米浸泡至少2小时
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步骤2/6
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南杏仁用烤箱160度,烤到微微变色的状态。
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步骤3/6
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南杏仁,大米和一部分水放入料理机打成浆。
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步骤4/6
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倒入锅中与剩余的水量和糖一起煮。
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步骤5/6
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煮到有点浓稠的状态就可以了。
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最后一步
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出锅,配上喜欢的小点心做个下午茶也不错。
1,可以减量用豆浆机或者加热的破壁机做比较省事。
2,如果豆浆机,料理机打的不是很细腻的话要过筛掉杏仁和大米的残渣。破壁机打的很细腻的话就省略掉了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-23
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