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自制牛排

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盛开的水水

平时都在网上买牛排，据说肉都是碎肉合成的，今天自己买了纯牛肉，试试怎么样，居然不比网上的差哎！
营养分析 查看详情

1克
5克
13克

84
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
牛里脊 两块
、
鸡蛋清 1个
、
食盐 少许
、
胡椒粉 少许
、
植物油 一点点
、
味精 少许
、
蚝油 一汤匙
、
葱 几块
、
姜 几片
、
料酒 一汤匙
、
淀粉 少许
烹饪步骤
小贴士


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-23

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