是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
洋葱酸奶酱土豆沙拉的做法 点击查看大图

洋葱酸奶酱土豆沙拉

浏览 22.9万 · 收藏 4878
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

尖尖实验室

低脂简单的一款早餐沙拉，适合学生党，只需要三款食材就能完成一餐，配上低脂的酸奶酱，不需要什么技巧就能搞定。酸黄瓜的脆嫩，土豆的绵软，口感结合的恰到好处，最重要是沙拉酱足够的低脂，口味也不会寡淡，营养也很均衡，土豆能保证碳水的摄入，酸黄瓜还能补充一些膳食纤维，轻松拌一下就能喂饱自己，点赞！
食材清单 加入采购清单
熟土豆 1个
、
酸黄瓜 3条
、
香菜 2根
、
盐 适量
、
黑胡椒 适量
、
酱料：
、
原味酸奶 100克
、
第戎芥末酱 15克
、
柠檬汁 10毫升
、
橄榄油 10毫升
、
大蒜 5克
、
白洋葱20克
烹饪步骤
小贴士

做好的洋葱酸奶酱如果一次使用不完，可以放冰箱冷藏3天内吃完

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-23

换个做法

洋葱酸奶酱土豆沙拉的其他做法

洋葱酸奶酱土豆沙拉的相关分类

肉类大全 年夜菜 年夜饭 四喜丸子 皮冻 炸丸子 更多

洋葱酸奶酱土豆沙拉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许