黑糖杂粮奶特
进入初春，总想喝点暖暖的东西！于是我在厨房捣腾，娃爸进来问我又在折腾啥？ 我说我在做黑糖杂粮奶特！带姜味的！ 娃爸眼睛一亮：我很期待！ 我在拍原料时，娃爸又说：奶特！我怎么没看见牛奶呀？ 我神秘的说：别急呀！等下你就会知道了！
5克
9克
53克
288
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/8
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准备材料，黑糖2块，糙米，红豆，燕麦片，枸杞，高粱米各10克
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步骤2/8
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把黑糖块弄小，所有材料放入豆浆机，加入800克纯净水，启动干豆豆浆，就可以等着了！有破壁机的小伙伴也赶紧用起来吧！
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步骤3/8
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我用的是这种姜味黑糖，姜不多，做出来有淡淡的姜味。不喜欢姜味的可以用纯黑糖！
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步骤4/8
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滴滴！做好了！豆浆机需要过滤一下，破壁机就不用了！这时还是黑糖杂粮豆浆，非常烫，请在杯中到入半杯左右。
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步骤5/8
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现在开始加牛奶，可以边加边尝口味，我加了100克牛奶是我喜欢的口味！黑糖饮和牛奶的比例以适合自己的口味为准！烫的豆浆加入冷的牛奶，正好可以马上入口而不嫌烫！
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步骤6/8
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黑糖杂粮奶特做好了！香醇丝滑！娃爸赞不绝口！二个小朋友也抢着喝！
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步骤7/8
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诱人吧！要来一杯吗？喝一杯浑身暖暖的！
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最后一步
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我要喝喽！
黑糖根据自己口味增减
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-23
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