小学生早餐
黑芝麻面肉夹馍+杂粮粥+炝拌麻辣豆芽+煎蛋
-
步骤1/12
点击查看大图
30克黑芝麻磨成粉
-
步骤2/12
点击查看大图
170克中筋面粉+30克黑芝麻粉拌均
-
步骤3/12
点击查看大图
酵母加入水中
-
步骤4/12
点击查看大图
酵母水倒入面粉中用筷子搅拌成面絮状
-
步骤5/12
点击查看大图
和到三光，盖保鲜膜发酵
-
步骤6/12
点击查看大图
取出面团揉匀排气，平均分成三份再醒发10分钟
-
步骤7/12
点击查看大图
擀成圆形
-
步骤8/12
点击查看大图
放入平底锅小火烙制两面变色
-
步骤9/12
点击查看大图
准备好肉和青菜
-
步骤10/12
点击查看大图
烙好后放凉横着对切，加入喜欢的肉和青菜
-
步骤11/12
点击查看大图
杂粮粥就是把自己喜欢的各种米头一晚洗好泡水，电饭煲预约加热
-
最后一步
点击查看大图
用酱汤酱好自己喜欢吃的肉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-22
小学生早餐的相关分类
小学生早餐的相关推荐
-
家有小学生，早餐不凑合
234673人看过 -
#换着花样吃早餐#小学生的花样早餐
534364人看过 -
小学生营养早餐
12985人看过 -
菠菜鸡蛋羹
351535人看过 -
小学生早餐合集
36102人看过 -
小学生五天早餐1
140674人看过 -
小学生一周营养长个子早餐合集1️⃣
39670人看过 -
阳春面 | 小学生营养早餐餐单
90319人看过 -
土豆泥鸡蛋沙拉 | 小学生营养早餐餐单
55778人看过 -
家常鸡蛋饼（五分钟搞定营养健康早餐，上班族必学）
5302582人看过 -
小学生快手营养早餐大集合(做法也每天持续更新中)
309111人看过 -
下饭菜鱼香肉丝 经典川菜（儿童家常版）家常菜快手菜鱼香肉丝
7178817人看过
