酸奶果干雪莲果沙拉
简单又美味的一款水果沙拉，雪莲果口感非常不错，脆嫩多汁，不含淀粉，还特别低脂，比苹果都低，但是味道属于清甜，没有刺激的感觉，所以很多宝宝应该不太喜欢，但是这款沙拉加入了香甜的综合水果干，就算不加蜂蜜调味，整体也被衬托的甜甜的~雪莲果神奇瞬间被激发了出来。
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步骤1/7
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准备食材
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步骤2/7
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雪莲果去皮洗净切成小块，在淡盐水中浸泡10分钟
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步骤3/7
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泡好沥干水，放入容器加入酸奶、蜂蜜、柠檬汁
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步骤4/7
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翻拌均匀
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步骤5/7
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装入碗中，撒上水果干就可以啦~
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步骤6/7
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成品
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最后一步
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成品
雪莲果如果不浸泡淡盐水，去皮后会很快的氧化变黑，用淡盐水泡过之后可以改善，但是做好还是尽快食用哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-22
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