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初春轻食记|控糖生酮餐好帮手—番石榴叶茶 D糖值仅0.5g的做法

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初春轻食记|控糖生酮餐好帮手—番石榴叶茶 D糖值仅0.5g

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生酮饮食，减少糖吸收

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10分钟左右 | 切墩(初级)

低糖蔬菜 200g

、

鸡胸肉 150g

、

水煮蛋 1个

、

D糖番石榴叶茶绿茶风味 1~2袋

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
将煎好的鸡肉放入盛有蔬菜的盘中
步骤2/5 点击查看大图
再加入一个对切的水煮蛋
步骤3/5 点击查看大图
撕开茶包放入杯中
步骤4/5 点击查看大图
缓缓注入沸水200ml
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冲泡五分钟后即可随餐饮用

小贴士

减糖好帮手

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-22

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