酱汁煎鲅鱼的做法 点击查看大图

酱汁煎鲅鱼

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皓皓的厨娘

酱汁煎鲅鱼，是鲅鱼的一种做法，鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。
营养分析 查看详情

9克
65克
19克

379
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
主料：
鲅鱼 1条 香葱 适量 生抽 1汤勺 蚝油 1汤勺 白糖 适量 料酒 适量 生姜 适量
烹饪步骤
步骤4/13

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小贴士



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发布于 2019-02-21

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